女性会大栄支部が「ストレッチ体操教室」を開きました！

ＪＡ鳥取中央女性会大栄支部は北栄町で、椅子やタオルを使って簡単に筋力アップなどができる「ストレッチ体操教室」を開きました。

参加した会員１８人は、音楽に合わせて約1時間、気持ちの良い汗を流しました。

指導を行ったインストラクターの岡本美加さんは「体に良い食事と十分な水分補給を心がけて、今日の体験を日頃の運動不足解消に役立ててほしい」と話しました。